​Hierbei geht es mir um ein fundiertes Wissen über Trauma sowie um einen sensiblen Umgang mit Menschen, die unter den Folgen traumatischer Erfahrungen leiden. Traumata können tiefgreifende Verletzungen in Körper und Seele hinterlassen, die langfristig nachwirken. Sie lassen sich nicht einfach „verarbeiten“, sondern benötigen Zeit und Raum, um im eigenen Tempo integriert zu werden. ​​​

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Frühkindliches Trauma und Traumafolgen halten uns oft fest im Griff. Starr und rigide stecken wir in unseren Überlebensstrategien fest. Doch die klugen Lösungen von früher hindern uns heute häufig daran, ein lebendiges und freies Leben zu führen. Die Beziehungen zu gestalten, die wir uns wünschen, und das Leben zu leben, von dem wir träumen.

 

Schritt für Schritt dürfen wir lernen, diese alten und für uns damals so wichtigen Strategien (Gefühls-, Denk- und Verhaltensmuster) zu erkennen, sie zu würdigen und in unserem eigenen Tempo zu verändern. Das ist ein komplexer und ganzheitlicher Prozess, der sich nicht beschleunigen oder erzwingen lässt.

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Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene 

und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens.

Dr. Peter A. Levine

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